肩颈痠痛、腰痛天天来,按按耳朵快速解痛

2020-07-31 20:56:42 来源:D心生活 作者:
按压2个耳穴,快速扫除健康小麻烦:肩颈僵硬、腰痛
肩颈僵硬
因为生活的种种压力,或是姿势不良,因而感到肩膀僵硬是很常见的现象。但是如果肩膀僵硬的症状演变成为不容易治好的慢性症状,就会衍生出许多健康问题,而且不容易根治。因此,最好是在平时就利用时间按摩耳朵,促进肩颈的气血循环。尤其是工作性质需要久坐的人,请记得多活动,维持正确的姿势,并且在休息时间按摩耳朵。
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腰痛
因为工作的需要,许多人必须长时间在办公室久坐、或是经常开车、从事激烈运动,都会造成腰部血液循环不良,因而引起腰痛。儘管有时候可能是一时性的症状,但是如果长久累积下来,就可能成为慢性症状,因此,每天的保养就显得很重要了。
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